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जानिए कब होता है नींबू पानी पीना सेहत के लिए हानिकारक!

कुछ लोगों को ऐसी परेशानी होती हैं जिसमें नींबू पानी पीना जहर के समान होता है। चलिए जानते हैं किन लोगों को इसको नहीं पीना चाहिए।

-इसमें सिट्रिक एसिड होता है जो शरीर में जाकर गैस बनाता है। जिन लोगों को एसिडिटी की परेशानी होती हैं उन्हें नींबू पानी नहीं पीना चाहिए।

-आपको बता दें कि जिन इंसान को किडनी या लीवर की परेशानी होती है उन्हें नींबू पानी नहीं पीना चाहिए। इसमें मौजूद ऑक्सलेट क्रिस्टल के रूप में शरीर में जमा हो जाते हैं जिससे गुर्दे में पत्थरी होेने का खतरा रहता है।

-ज्यादा नींबू पानी पीने से यूरिन अधिक आता है। इससे शरीर में से कैल्शियम बाहर निकलता है जो हड्डियों को कमजोर बनाता है। जिससे जोड़ों में दर्द होने लगता है।

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