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लाइफस्टाइल

वजन घटाने में बहुत मददगार होता है किशमिश का सेवन

वैसे तो किशमिश खाने के बहुत से फायदे हैं लेकिन कम ही लोगों को पता होगा कि किशमिश खाने से वजन भी बहुत कम होता है। किशमिश खाने वालों में खून की कोई कमी नहीं होती है और उन्हें कमजोरी, थकान जैसी समस्याओं से भी नहीं जूझना पड़ता है। यहाँ हम आपको बता दे कि किशमिश खाने से ब्‍लड बनता …

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सम्बन्ध बनाने के दौरान चरम सुख दिलाएंगे ये तरीके

सम्बन्ध बनाने का मज़ा हर कोई लेना चाहता है। और इसमे कोई बुराई भी नहीं है क्योकि यह एक प्राकृतिक क्रिया है जो की हमारे स्वास्थ्य के साथ साथ मन के लिए भी काफी लाभदायक है।  हालाँकि इसके लिए सही तरीके से सम्बन्ध बनाना अति आवश्यक है तथा इसके साथ ही आप कुछ ख़ास बातों का ख्याल रख अपने सम्बन्ध …

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आसानी से अपना वेट कंटोल करने के लिए अपनाएं ये आसान उपाय

अगर आप भी जल्दी वजन कम करने की जुगत में लगे हुए हैं तो हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताते हैं, जिनकी मदद से आप आसानी से अपना वेट कंटोल कर सकते हैं- सबसे पहले तो आप अपने आहार पर विशेष ध्यान दें। आप अपने आहार को ठीक करके ही अपने वजन को नियंत्रित कर सकते हैं। आपका आहार ऐसा …

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डियो और परफ्यूम का इस्तेमाल करते हैं रोज तो ध्यान दीजिये इन बातों पर

हर रोज त्वचा पर डियो या परफ्यूम का इस्तेमाल करना हमारी त्वचा की सेहत के लिए घातक भी हो सकता है। क्योंकि कई सारे शोध में खुलासा हुआ है कि शरीर से पसीना निकलना बहुत जरूरी है लेकिन डियो और परफ्यूम इसमें अवरोध पैदा कर सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को जन्म देते हैं। डियो और परफ्यूम के साइड इफेक्ट्स …

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सांवलापन दूर करने के लिए अपनाएं ये टिप्स

चाहे हम बात करे पुरुषों की या फिर महिलाओं की, सभी को गौरी स्किन पसंद होती हैं। कुछ लड़कियों का रंग पहले से ही सांवला होता है लेकिन कुछ लड़कियों का रंग गर्मी या और कई वजहों से सांवला हो जाता है। ऐसे में तरह-तरह के सामान का यूज करने के बजाएं, अपनी डाइट पर धोड़ा ध्यान दीजिए। डाइट में …

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तो इसलिए संबंध बनाने के दौरान महिलाएं करती हैं ये सब …

लड़कियां और महिलाएं संबंध बनाने के दौरान अपने आनंद के लिए शरीर को हिलाती हैं, और जोर-जोर से आहें भरती हैं। ऐसा करने में उन्हें खुद भी आनंद की अनुभूति मिलती है। यह बात एक शोध में सामने आई थी। दरअसल यह बात लगभग सभी को पता है कि 80 प्रतिशत महिलाएं सेक्स के दौरान पूरी तरह से संतुष्ट नहीं …

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ये आसान टिप्स, जो लौटाएंगे आपकी गोल्डन नाइट का रोमांच

शादी के बाद की पहली रात, जिससे गोल्डन नाइट कहते है। हर किसी को गोल्डन नाइट बहुत पसंद होती है, लेकिन जैसे–जैसे समय बीतता जाता है, वो यादें दफन हो रहती है। लेकिन आप कुछ टिप्स अपनाकर फिर से गोल्डन नाइट की यादें ताजा कर सकते है। आमतौर पर कई लव कपल्स और शादीशुदा जोड़ों को ऐसा लगता है कि समय …

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अंडरआर्म्स का कालापन दूर करने के लिए अपनाएं ये आसान उपाय

ज्यादा शेव करने से, कॉस्मेटिक के यूज और डेड-सेल्स की वजह से काले हो जाते हैं। अंडरआर्म्स का कालापन देखने में बेहद ही बदसूरत नजर आता है। अगर आप भी अंडरआर्म्स की परेशानी से परेशान है तो अपनाएं ये एक आसान उपाय… आवश्यक सामग्री : दो टेबलस्पून हल्दी पाउडर, एक टेबलस्पून बेकिंग सोडा, एक टेबलस्पून शहद, एक नींबू का रस। …

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चेहरे को निखारने के लिए बेहद लाभकारी है मुल्तानी मिट्टी, जानिए टिप्स

मुल्तानी मिट्टी के इस्तेमाल से आप अपने चेहरे की स्किन को निखार बना सकते है। वैसे हर कोई अच्छा चेहरा चाहता है पर कोई न कोई समस्या हो जाती है जैसे रूखापन, झुर्रियां या मुंहासे आदि। अगर आप भी इनमें से किसी से परेशान है तो चिंता न करें। आज आप मुल्तानी मिट्टी के चेहरे के लिए लाभकारी उपयोगों के …

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लडकियां अपने पार्टनर से भी बोलती हैं झूठ, यह होता है कारण

प्यार का रिश्ता बेहद खूबसूरत होता है। इसमें दोनों पार्टनर एक-दूसरे के प्रति ईमानदार रहते हैं। लेकिन आजकल देखने में आता है कि लडकियां अपने पार्टनर से कभी-कभी झूठ भी बोलती हैं। तो चलिए जानते हैं इसके पीछे का कारण- कभी-कभी लडकियां आपके व्यक्तित्व के नकारात्मक पहलुओं को आपके सामने उजागर करने से कतराती हैं। उन्हें यह डर होता है …

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