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लाइफस्टाइल

किडनी के लिए घातक हो सकती है ये आदतें

किडनी शरीर के कई महत्वपूर्ण कार्य करती हैं लेकिन हमारी कुछ गलत आदतें किडनी को नुकसान पहुंचाती है। किडनी खराब होने पर कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। जाने इन गलत आदतों के बारे में – ज्यादा मात्रा में नमक का सेवन करना : कुछ लोग नमक का ज्यादा मात्रा में सेवन करते हैं जिसका सीधा असर किडनी …

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सेहत के लिए अत्यंत लाभदायक है ये चाय, जानिए फायदे

लेमन टी: लेमन टी में डी लेमोनेन होता है, जो बैली फैट को कम करने में मददगार है। पानी में चाय की पत्ती, नींबू का रस तथा दालचीनी पाउडर डालकर उबाल लीजिए। अब इसे छानकर पी लीजिए। ब्लैक टी: ब्लैक टी में मौजूद पॉलीफेनॉल्स फैट कम करके वजन कम होता है। पानी को उबालकर इसमें चाय की पत्ती डालिए। कुछ देर तक …

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बालों की चमक और मजबूती के लिए घरेलू नुस्खे

दही और नींबू का मेल आपके बालों का झडऩा रोक सकता है और यह सर्दियों के मौसम में आपके बालों के लिए एक प्राकृतिक मॉयश्चराइजर के तौर पर काम करता है। यह सिर की त्वचा के रूखेपन को दूर करता है और डैंड्रफ को भी कम करता है। यह हेयर पैक तैयार करने के लिए दही में नींबू के रस …

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उबले हुए नींबू का पानी पीने से सेहत को मिलते हैं कई लाभ

उबले हुए नींबू का पानी पीने से सेहत को कई लाभ मिलते हैं। इस तरह नींबू का यूज करके आप नींबू के सभी पोषक तत्व प्राप्त कर सकते हैं। अगर आप नींबू को उबालकर पीने से कई तरह के रोगों से दूर रहेंगे, लेकिन जिन लोगों को नींबू से एलर्जी है, उन लोगों को इसके यूज से पहले चिकित्सक की …

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कई रोगों से बचाता है बटर, जानिए इसके गुणों के बारे में

बटर एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जिसमें पाए जाने वाले विटामिन ‘ए, डी, ई ’ के घुलने के लिए इसमें वसा भी पाई जाती है। जल्‍दी घुलने से विटामिन अधिक कारगर से काम करती है। -घी में जहां 100 प्रतिशत संतृप्त वसा पाई जाती है वहां बटर में 50 प्रतिशत असंतृप्त वसा पाई जाती है। संतृप्त वसा ही शरीर में …

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पिंपल्स की समस्या दूर भगाने के लिए रामबाण इलाज

हम आपको पिंपल्स से छुटकारा पाने के कुछ टिप्स बता रहे है, जिन्हे आजमाकर आप पिंपल्स से छुटकारा पा सकते हैं। आपको बता दें कि मैरिज, पार्टी या कोई भी फंक्शन हो आप अपना लुक हमेशा परफेक्ट चाहती हैं इसलिए आप आउटफिट्स से लेकर मेकअप तक हर चीजज पर पूरा फोकस करती है। चलिए आपको कुछ ऐसे टिप्स बताएंगे जो …

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जानिए वैजाइना फेशियल करने के कुछ आसान टिप्स

लड़कियां अपने चेहरे की खूबसूरती का बेहद ध्यान रखती हैं लेकिन प्राइवेट पार्ट की सफाई की तरह ध्यान नहीं देती जिसके कारण से उन्हें इंफेक्शन जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। आजकल वैजाइना फेशियल का काफी ट्रेंड चल रहा है। वैजाइना फेशियल से योनि की स्किन जवा और सुंदर होती है। विदेश में इसका ट्रेंड काफी चल रहा है। …

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घरेलू उपाय: ऐसे दूर होगी दांतों से संबंधित हर परेशानी

मसूड़ों को स्वस्थ रखने के लिए नमक के पानी का यूज कीजिए। दिन में एक बार हल्के गुनगुने पानी में नमक मिलाकर गरारे कीजिए। इससे दांतों से संबंधित हर परेशानी दूर होगी। ज्यादातर इंसान रात को खाना खाने के बाद ब्रश नहीं करते, जिससे मसूड़ों में गंदगी रह जाती है। एेसे में मसूड़ों से खून आने लगता है। दांतों की …

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बालों की जड़ों को मज़बूत बनाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

स्ट्रेस जैसी कई सारी समस्याओं से महिला हो या पुरुष, दोनों के ही साथ बालों के गिरने की समस्या बहुत आम हो चुकी है। इसके लिए तमाम तरह के ट्रीटमेंट कराने पर भी खास फायदा नहीं होता। लेकिन घर में मौजूद कलौंजी इस समस्या के निपटारे में बहुत ही जबरदस्त कारगर उपाय है। कलौंजी को निजेला सेटिवा या काला जीरा …

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पीजिए काले नमक का पानी, होंगे ये चमत्कारी लाभ

हमारी सेहत के लिए काला नमक बेहद उपयोगी होता हैं, अगर हम काले नमक में पानी मिलाकर पीएंगे तो इससे सेहत को कई लाभ मिलेंगे। ऐसे में काले नमक का यूज करके इन समस्याओं को दूर रखा जा सकता है। इसके लिए रोजाना सुबह खाली पेट एक गिलास गुनगुने पानी में 1/3 छोटा चम्मच काला नमक घोल कर पीने से …

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