Home » लेटेस्ट न्यूज़ (page 301)

लेटेस्ट न्यूज़

शाहिद और मीरा ने पहली बार एक साथ करवाया फोटोशूट

अब तक हमें मीरा सिर्फ शाहिद के साथ कई बॉलीवुड इवेंट्स को अटेंड करती नजर आयीं है लेकिन इस बार मीरा ने शाहिद के साथ एक मैगज़ीन कवर के लिए फोटोशूट करवाया है। हाल में ही इस जोड़ी ने हेलो मैंगजीन के लिए फोटोशूट करवाया है, जिसमे दोनों बहुत ही रॉयल नजर आ रहे है और इनकी केमिस्ट्री का तो …

Read More »

ये खाद्य पदार्थ हो सकते हैं आपके लिए हानिकारक

खाने के मामले में हर किसी की अपनी अपनी पसंद है लेकिन कई बार हमारी पसंद हमारे लिए हानिकारक हो सकती है। हम हमारे रोजाना की दिनचर्या में कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करते है जो हमारे लिए हानिकारक होते है। तो आइये जानते है इन खाद्य पदार्थों के बारे में: कई बार ऐसा होता है कि हम रात …

Read More »

कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए अपनाएं ये नेचुरल तरीके

आजकल के बिजी लाइफस्टाइल में कोलेस्ट्रॉल की समस्या बहुत आम हो गयी है। खाने में कार्बोहाइड्रेट और फैट की मात्रा अधिक होने पर कोलेस्ट्रॉल की समस्या होती है और अधिक कोलेस्ट्रॉल दिल के लिए हानिकारक होता है। लेकिन आज हम आपको कुछ ऐसे नेचुरल तरीके बताने जा रहे हैं जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करेंगे। तो आइये जानते …

Read More »

दांतों को स्वस्थ रखने के आसान उपाय

हमारी मुस्कुराहट को खूबसूरत बनाये रखने के लिए दांतों का स्वस्थ और चमकदार होना बहुत जरुरी होता है लेकिन पूरा दिन जंक फ़ूड, चॉकलेट्स आदि खाने की वजह से दांत खराब होने लगते हैं और दांतों पर पीलेपन की परत चढ़ जाती है। लेकिन आज हम आपको कुछ आसान उपाय बताएंगे जिनसे आप अपने दांतों को आसानी से साफ़ रख …

Read More »

माइग्रेन के दर्द को कम करने के लिए अपनाएं ये उपाय

आज के समय में लोगों में माइग्रेन की समस्या बढ़ रही है। सिर की नसें फूल जाने की वजह से माइग्रेन की समस्या होती है जिसमें सर दर्द हद से अधिक हो जाता है जिसे सहन करना बहुत मुश्किल है। आज हम आपको कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनसे आप माइग्रेन के दर्द को …

Read More »

अंडा खाने से मिलते हैं कई स्वास्थ्यवर्धक लाभ

अंडे में बहुत अधिक पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमें स्वस्थ रखने में बहुत लाभकारी होते हैं। अंडे में प्रोटीन, कैल्‍शियम,विटामिन व मिनरल्स पाए जाते हैं। तो आइये जानते हैं अंडे खाने के फायदे: अंडे खाने से आपके शरीर को जरूरी अमीनो एसिड मिलता है जिससे शरीर का स्टैमिना बढ़ता है। अंडे में भरपूर मात्रा में विटामिन डी पाया …

Read More »

सर्दियों में अपनी ऑयली स्किन का ध्यान रखें इस तरह

सर्दियों का मौसम आने को है और स्किन का ध्यान मौसम के अनुसार रखा जाना चाहिए क्यूंकि जैसे जैसे मौसम बदलता है वैसे वैसे स्किन की जरुरत भी बदलती है। सर्दियों में ऑयली स्किन पर पिम्पल्स और दाग-धब्बे होने लगते है। इसलिए सर्दियों में स्किन की ख़ास देखभाल करनी चाहिए। आइये जानते हैं कैसे: सर्दी के मौसम में चेहरे को …

Read More »

कटहल के ऐसे फायदे जिन्हें जानकार हैरान हो जाएंगे आप

कटहल में विटामिन A, C, थाइमिन, पोटैशियम, कैल्‍शियम, राइबोफ्लेविन, आयरन, नियासिन और जिंक सहित कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसलिए कटहल खाने से कई स्वास्थ्यवर्धक लाभ मिलते हैं। तो आइये जानते हैं कटहल खाने के फायदे: कटहल में आयरन भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो एनीमिया काे दूर करके ब्‍लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है। कटहल का सेवन करने …

Read More »

मॉइस्चराइज़र लगाने से पहले जान लें ये बातें

सर्दी ने दस्तक देना शुरू कर दिया और सर्दियों के मौसम में स्किन ड्राई होने लगती है। स्किन को सॉफ्ट और नमीयुक्त बनाये रखने के लिए स्किन पर मॉइस्चराइज़र लगाना जरुरी होता है। लेकिन मॉइस्चराइज़र लगाने से पहले कुछ बातें जान लेनी जरुरी हैं तो आइये जानते हैं इनके बारे में: मॉइश्चराइजर का चुनाव अपनी स्किन के अनुसार करें। अगर …

Read More »

स्वस्थ जीवन बिताने के लिए करें स्वस्थ नाश्ता

आज के लाइफस्टाइल में हर कोई इतना बिजी है कि किसी के पास अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना का समय ही नहीं है। लेकिन यदि आप स्वस्थ नाश्ते से अपने दिन की शुरुआत करेंगे तो आप पूरा दिन बहुत ही फ्रेश महसूस करेंगे। आज आपको कुछ एेसी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हे आप अपने ब्रेकफास्ट में …

Read More »