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लेटेस्ट न्यूज़

रक्त दान करने के ये फायदे नहीं जानते होंगे आप

रक्तदान करने से न सिर्फ दूसरों को बल्कि यह ब्लड डोनेट करने वाले को भी फायदा होता है क्योंकि ब्लड डोनेशन करने से बाद में हेल्दी फूड्स लेने से शरीर में नया खून बनता है। जिससे शरीर पूर्ण्तः हैल्दी रहता है। इससे हार्ट संबधी बीमारियां कम होती हैं। 1. हार्ट को रखें स्वस्थ ब्लड डोनेशन करने से शरीर का आयरन …

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जानिये क्या हैं आंवले का प्रयोग करने के फायदे

benefits of amla

मुँह में छाले आम समस्या बन हैं। छाले होने के पीछे सबसे बड़ा कारण हैं पेट में कब्जी की बीमारी। ठीक से खानपान ना होने की वजह से मुँह में छाले हो जाते हैं। मुँह के छालो की वजह से कई बार हमको खाना मुश्किल हो जाता हैं। मुँह के छाले को दूर करना हैं तो आंवले के रस का …

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खीरा त्वचा के लिए भी होता हैं फायदेमंद

गर्मी के मौसम में धूप में निकलने से त्वचा जलने लगती हैं। जिससे त्वचा में कालापन आने लगता हैं। ब्यूटी एक्सपर्ट यह भी सलाह देते हैं की धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन क्रीम का इस्तेमाल जरूर करे । आप गर्मी में अपनी त्वचा की केयर नहीं कर पा रहे हैं तो हम आपको कुछ टिप्स बता रहे हैं जो …

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यूँ दिखे गर्मी के मौसम में हमेशा तरोताजा

गर्मी में हमेशा फ्रेश रहना बहुत मुश्किल हो जाता हैं। दिनभर काम के बाद थकावट भी बहुत जल्दी होने लगती हैं जिसका सीधा असर हमारे चेहरे पर दिखता हैं। हम कुछ असरदार उपाए बताने जा रहे हैं जिनकी मदद से आप गर्मी के मौसम में फ्रेश नज़र आ सकती हैं। 1. चेहरा धोने के बाद गुलाबजल या एल्कोहल फ्री एस्ट्रिन्जेंट …

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फटी एड़ियों से हैं परेशान तो अपनाए घरेलू उपचार

कई लोगों की एड़ियां बहुत फटी हुई होती हैं जिससे उनको अपने पैर छिपा के रखना पड़ता हैं। पानी की कमी, धूल मिटटी में ज्यादा रहने की वजह से एड़ियां जल्दी फट जाती हैं। आपकी भी एड़ियां फटी हुई हैं तो हम आपको कुछ उपाए बता रहे हैं । नारियल तेल तेल को हल्का गर्म कर सोने से पहले इसे …

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गर्मी में ऐसे देखभाल करें अपनी तैलीय त्वचा की

गर्मी के मौसम में त्वचा से जरुरत से ज्यादा आयल आने लगता हैं जिसकी वजह से त्वचा पर कालापन नज़र आने लगता हैं और साथ ही पिम्पल होने की समस्या भी बड़ जाती हैं. इस समय अपनी त्वचा को ऑयल मुक्त बनाने के लिए कुछ घरेलू उपाए को अपनाये जिससे आपकी त्वचा सुन्दर बनी रहे. मुल्‍तानी मिट्टी में खीरे का …

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अनार के हैं हजार फायदें,जानें कुछ फ़ायदों के बारे में

अनार सेहत की दृष्टि से खास माना जाता है। अनार को सेहत का खजाना भी कहा जाता है। किसी डिश की रौनक बढ़ानी हो या अपने चेहरे की, इसका इस्तेमाल अकसर ही किया जाता है। स्वादिष्ट होने के साथ ही अनार बेहद स्वास्थ्यवर्धक फल भी है। डॉक्टर्स रोजमर्रा के खानपान में इसे शामिल करने का सुझाव ज़रूर देते हैं। इसे …

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इलाइची खाने के फायदे ,5 दिन खाएं दिखेगा फायदा

इलायची एक ऐसी चीज है जो शायद ही भारत के किसी घर में नहीं मिलती होगी। इलायची के कई फायदे है जो हर किसी को पता है। इलायची के फायदे के बहुत होते हैं। आपने सर्दियों में इलायची से बनी चाय जरूर पी होगी, इसके साथ ही हलवे या खीर में भी इलायची का जायका चखा होगा। लेकिन क्या आपको …

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गर्म पानी पीने से कुछ फ़ायदे

आमतौर से हमें कहा जाता है की पानी ज्यादा से ज्यादा पीना चाहिए। पर्याप्त मात्रा में पानी शरीर लिए बहुत ही लाभदायक होती है। पर यहाँ हम गरम पानी की बात कर रहे है। सुबह सो के उठते ही थोड़ा कुनकुना पानी , दोपहर और रात को खाना खाने के बाद थोड़ी मात्रा में गरम पानी निरंतर लेने से कई …

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जानें लौंग के अन्य और फायदें

तीखी लौंग है बड़े काम की चीज, इन रोगों में करती है दमदार दवा-सा असर लौंग औषधीय गुणों का खजाना है। यह कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वाष्पशील तेल, वसा जैसे तत्वों से भरपूर है। इसके अलावा लौंग में खनिज पदार्थ, हाइड्रोक्लोरिक एसिड में न घुलने वाली राख, कैल्शियम, फॉस्फोरस, लोहा, सोडियम, विटामिन सी और ए भी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है।इन …

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