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हेल्थ

सम्बन्ध बनाने के दौरान चरम सुख दिलाएंगे ये तरीके

सम्बन्ध बनाने का मज़ा हर कोई लेना चाहता है। और इसमे कोई बुराई भी नहीं है क्योकि यह एक प्राकृतिक क्रिया है जो की हमारे स्वास्थ्य के साथ साथ मन के लिए भी काफी लाभदायक है।  हालाँकि इसके लिए सही तरीके से सम्बन्ध बनाना अति आवश्यक है तथा इसके साथ ही आप कुछ ख़ास बातों का ख्याल रख अपने सम्बन्ध …

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आसानी से अपना वेट कंटोल करने के लिए अपनाएं ये आसान उपाय

अगर आप भी जल्दी वजन कम करने की जुगत में लगे हुए हैं तो हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताते हैं, जिनकी मदद से आप आसानी से अपना वेट कंटोल कर सकते हैं- सबसे पहले तो आप अपने आहार पर विशेष ध्यान दें। आप अपने आहार को ठीक करके ही अपने वजन को नियंत्रित कर सकते हैं। आपका आहार ऐसा …

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डियो और परफ्यूम का इस्तेमाल करते हैं रोज तो ध्यान दीजिये इन बातों पर

हर रोज त्वचा पर डियो या परफ्यूम का इस्तेमाल करना हमारी त्वचा की सेहत के लिए घातक भी हो सकता है। क्योंकि कई सारे शोध में खुलासा हुआ है कि शरीर से पसीना निकलना बहुत जरूरी है लेकिन डियो और परफ्यूम इसमें अवरोध पैदा कर सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को जन्म देते हैं। डियो और परफ्यूम के साइड इफेक्ट्स …

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सांवलापन दूर करने के लिए अपनाएं ये टिप्स

चाहे हम बात करे पुरुषों की या फिर महिलाओं की, सभी को गौरी स्किन पसंद होती हैं। कुछ लड़कियों का रंग पहले से ही सांवला होता है लेकिन कुछ लड़कियों का रंग गर्मी या और कई वजहों से सांवला हो जाता है। ऐसे में तरह-तरह के सामान का यूज करने के बजाएं, अपनी डाइट पर धोड़ा ध्यान दीजिए। डाइट में …

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तो इसलिए संबंध बनाने के दौरान महिलाएं करती हैं ये सब …

लड़कियां और महिलाएं संबंध बनाने के दौरान अपने आनंद के लिए शरीर को हिलाती हैं, और जोर-जोर से आहें भरती हैं। ऐसा करने में उन्हें खुद भी आनंद की अनुभूति मिलती है। यह बात एक शोध में सामने आई थी। दरअसल यह बात लगभग सभी को पता है कि 80 प्रतिशत महिलाएं सेक्स के दौरान पूरी तरह से संतुष्ट नहीं …

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ये आसान टिप्स, जो लौटाएंगे आपकी गोल्डन नाइट का रोमांच

शादी के बाद की पहली रात, जिससे गोल्डन नाइट कहते है। हर किसी को गोल्डन नाइट बहुत पसंद होती है, लेकिन जैसे–जैसे समय बीतता जाता है, वो यादें दफन हो रहती है। लेकिन आप कुछ टिप्स अपनाकर फिर से गोल्डन नाइट की यादें ताजा कर सकते है। आमतौर पर कई लव कपल्स और शादीशुदा जोड़ों को ऐसा लगता है कि समय …

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चेहरे को निखारने के लिए बेहद लाभकारी है मुल्तानी मिट्टी, जानिए टिप्स

मुल्तानी मिट्टी के इस्तेमाल से आप अपने चेहरे की स्किन को निखार बना सकते है। वैसे हर कोई अच्छा चेहरा चाहता है पर कोई न कोई समस्या हो जाती है जैसे रूखापन, झुर्रियां या मुंहासे आदि। अगर आप भी इनमें से किसी से परेशान है तो चिंता न करें। आज आप मुल्तानी मिट्टी के चेहरे के लिए लाभकारी उपयोगों के …

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नेचुरल ग्लो पाना है तो अपनाएं ये घरेलू उपाय

आज हम आपको बताएंगे कुछ घरेलु नुस्खे जिनसे आप अपने चेहरे पर ग्लो पा सकते हैं – रोज रात को 4 या 5 चम्मच दूध में 2 या 3 काजू भिगोकर रख दें। सुबह इन काजू को पीसकर 30 मिनट तक चेहरे पर लगाएं और बाद में गुनगुने पानी से धोएं। 4 चम्मच दूध में एक चम्मच नींबू का रस …

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यौन इच्छा कम होने पर अपनाएं ये आसान उपाय

यौन इच्छा कम होने पर आप वॉकिंग, स्वीमिंग, या बाइक राइडिंग जैसी एक्सरसाइज कर सकते हैं। एक्सरसाइज करने से आपके दिमाग में केमिकल रिलीज होते हैं और डिप्रेशन के लक्षणों को बढ़ाने वाले केमिकल को कम करते हैं। यौन इच्छा कम होने पर सम्बन्ध बना पाना बहुत मुश्किल होता है। इसका एक कारण डिप्रेशन भी होता है। यदि आपका साथी …

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तुलसी के दूध से मिलते हैं ये आश्चर्यजनक फायदे

तुलसी के दूध में भरपूर मात्रा में कैल्शियम और मैग्नीशिम दोनों मौजूद होते है जो हमारी हड्डियों को बहुत ही मजबूती प्रदान करते है। इसके अलावा तुलसी की पत्तियां भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं। ये कई बीमारियों के लिए विल्कुल रामबाण साबित होती है आज हम आपको बता रहे हैं तुलसी का दूध पीने के सारे फायदों …

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