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हेल्थ

सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है अजमोद का जूस

हमारे शरीर के लिए हेल्दी खाने के साथ ही फल और जूस भी बहुत लाभदायक होता है। ​हम अपने शरीर को फिट रखने के लिए एक्सरसाइज से लेकर खाने तक का भरपूर ध्यान रखते है। लेकिन आपको यह जानकर बहुत हैरानी होगी कि अजमोद का जूस भी हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। अजमोद में एंजाइम, प्रोटीन, …

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बारिश के मौसम में सेहत के लिए नुकसानदायक है इन सब्जियों का सेवन

बारिश का मौसम सभी लोग एन्जॉय करता है। बारिश के मौसम में लोगों को चाय के साथ गरम गरम पकौडे खाना बहुत पसंद होता है लेकिन बारिश के मौसम में एन्जॉय करने के साथ ही हमें ​हमारी सेहत पर ध्यान देना बहुत आवश्यक है। बारिश का मौसम आते ही हमारे चारों तरफ ​हरियाली आ जाती है लेकिन ये मौसम ​हरियाली …

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बारिश के मौसम में ऐसे रखें अपने बालों का ध्यान

वर्तमान समय में हर कोई बारिश का मजा ले रहा है, वैसे देखा जाए तो बारिश के मौसम का अपना ही मजा है, बारिश आते ही चारों तरफ ​पूर्ण्तः हरियाली आ जाती है, लेकिन ​बारिश हरियाली के साथ ही कई तरह की गंभीर बीमारियां और परेशानियां भी साथ लाती है। बारिश के मौसम में हम अक्सर अपने बालों को लेकर …

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अगर आपको है झूठा खाने की आदत तो इन बातों का अवश्य रखे ध्यान

भोजन हमारें शरीर को एक नई ऊर्जा देता है और हमारे जीवन में भोजन सबसे अधिक जरूरी माना जाता है क्योंकि हम हर चीज के बिना जिंदा रह सकते है लेकिन खाने के बिना हम ज्यादा दिन तक जिंदा नहीं रह सकते। हम कई बार अपने दोस्तों या घर मे साथ बैठकर खाना खाते है, साथ में बैठकर खाना बहुत …

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टाइफाइड से बचने के लिए अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय

वर्तमान समय में टाइफाइड के बुखार होना एक बहुत ही आम समस्या बन चुकी है यह खतरा बारिश के मौसम में कई गुना अधिक बढ जाता है। आपकी जानकरी के लिए बता दे कि हमारे शरीर में टाइफाइड की शुरूआत एक इंफेक्शन के द्वारा हो सकती है। आपके शरीर में अगर किसी भी चीज का इंफेक्शन है तो आपको टायफायड …

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अकेलेपन को दूर करने के लिए अपनाएं ये आसान उपाय

कई बार हम डिप्रेशन के शिकार हो जाते है और इस बात का ​हमें कतई अंदाजा भी नहीं लगता। धीरे धीरे हमें अकेले रहने की आदत हो जाती है और हम खुद को पूर्ण्तः इमोशनली लो फील करने लगते हैंं। इस कारण लोग खुद को दूसरे से अलग कर लेते है और इस वजह से वह मानसिक अवसादों से पूरी …

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सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है काले नमक का पानी, जानिये कैसे

काले नमक का उपयोग हम कई चीजों में करते है। खाने से लेकर सलाद और कई तरह के व्यजंन में इसका बखूबी प्रयोग किया जाता है। वहीं हम अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए जॉगिंग या जिम से लेकर योगा तक करते है लेकिन ये सब करने के बाद भी लोग कई तरह की गंभीर बीमारियों से घिरे रहते …

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सेहत के लिए बहुत लाभदायक है पपीते की चाय, जानिये कैसे

वर्तमान समय में जोडो के दर्द की गंभीर समस्या आम हो गई है, जोडो का दर्द गठिया की गंभीर समस्या से उत्पन्न होता है। सामान्य रूप से अस्पतालों में कई सारे गठिया रोग से ग्रस्त व्यक्ति दिखाई देते हैं। पिछले बहुत समय से ये रोग बहुत तेजी से फैलता जा रहा हैं। चिकित्सकों की मानें तो शरीर के अंदर यूरिक …

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बच्चों को डायपर पहनाना हो सकता है नुकसानदायक, जानिये कैसे

वर्तमान समय में मार्केट में बच्चों को लेकर कई तरह के महत्वपूर्ण प्रोडक्ट आ चुके है। अक्सर हमने देखा है कि बच्चे ​हंसते खेलते हूए रोने लग जाते है जिसकी सबसे बडी वजह उनका गिला हुआ डायपर होता है। वह गीलेपन की वजह से रोते है। आपको बता दे की छोटे बच्चों की ​त्वचा बहुत नाजुक होती है और उनके …

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आसानी से वजन को कम करने के लिए कीजिए इन चीजों का सेवन

पालक एक ऐसी हरी पत्तेदार सब्जी है जिसमें फाइबर, पानी, एंटीऑक्सिडेंट्स, विटामिन के, ए, खनिज, मैग्नीशियम, पोटेशियम, और आयरन प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। ऐसे में इसका एक कप सेवन आपके वजन को कम करने के लिए महत्वपूर्ण माना जाता है। क्योंकि, एक बॉउल पालक के सेवन से आपका पेट भरा-भरा सा लगेगा और आपको एक्स्ट्रा फ़ूड खाने की …

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