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अगर आप अपने चेहरे को निखारना चाहती हैं तो अपनाये ये आसान उपाय

लहसुन का सेवन करने से हमारा स्वास्थ्य सही रहता है ये तो सभी जानते हैं लेकिन एंटीएजिंग गुणों से भरपूर लहसुन आपकी स्किन को कैसे निखारता है इससे आज तक शायद आप पूर्ण्तः अनजान हों। आपको बता दें कि ब्लडप्रेशर और खून संबंधी गंभीर बीमारियों को दूर करने में सहायक लहसुन से आप अपनी स्किन को भी और अधिक निखार …

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​लिपस्टिक लगाने का यह है सही तरीका

चेहरे की सुंदरता को बढ़ाने में लिपस्टिक की बहुत ही अहम भूमिका होती है, अगर लिपस्टिक को सही तरीके से लगाया जाए तो चेहरे पर बहुत ही अलग प्रकार का निखार आता है। आइए आपको बताते हैं की आप किस तरह लिपस्टिक लगाकर अपने होठों को खूबसूरत बना सकती हैं…….. ​लिपस्टिक लगाने के लिए होठों पर सबसे पहले लिप पेंसिल …

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दालचीनी का करे प्रयोग, दूर होंगी ये सारी परेशानिया

भारत के खाने में प्राचीन काल से मसालों का प्रयोग किया जाता है. मसाले खाने को स्वादिष्ट तो बनाते ही है साथ ही साथ इनके शरीर के लिए अनेक फायदे भी है. दालचीनी का प्रयोग भी भारतीय खाने में होता है जिसके बहुत सारे फायदे है. आइये जानते है दालचीनी के कुछ ऐसे गुण जिससे मिलेगा आपको बहुत सारे फायदे. …

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देर रात अगर खाते हो ये सारे स्नैक्स तो हो जाये सावधान!

आज के समय में खासकर छात्रों के सोने का समय देर में होता है जिससे रात में खाना खाने का समय भी बदल गया है. अगर खाना सही समय पर खाते है तो सोने से पहले भूक लग जाती है जिसके कारण हम कई तरह के स्नैक्स का सेवन करते है रात में. ज़्यादातर यह सारे स्नैक्स मैगी,चिप्स, बिस्कुट और …

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तुलसी के यह फायदे नहीं जानते होंगे आप!

तुलसी एक ऐसा पौधा है जिसे पूजा जाता है और हिन्दू धर्म में तुली बहुत महत्व रखती है. इसके बहुत सारे फायदे भी है जिसकी वजह से इसे दवाइयों में भी इस्तेमाल किया जाता है. तो आइये जानते है तुलसी के कुछ फायदे जिनके बारे में शायद आपको जानकारी ना हो. तुलसी बहुत सारी बीमारियों जैसे, डायबिटीज, कैंसर आदि से …

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हल्दी आपको बनाएगी हैल्थी!

हल्दी का प्रयोग तो हम सभी के घरो पर होता है पर शायद हल्दी से होने वाले अनेक फायदों के बारे में हमे पता नहीं है. हल्दी हमारे शरीर के लिए बहुत ज़रूरी होती है. इसमें एंटी-इन्फ्लैमटॉरी और एंटी-ऑक्सीडेंट्स जैसे गुण होते है. हल्दी हमारे शरीर में हुए किसी भी चोट का सही करने में मदद करता है, इसी लिए …

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वजन कम करने के लिए अपनाये ये टिप्स

बहुत सारे लोग वजन कम करने के लिए अलग – अलग तरीके अपनाते हैं, लेकिन कई बार इसके बाद भी आपका वजन कम नहीं होता है। इसका एक कारण होता है सुबह का नाश्ता सही तरीके से न करना । अगर सुबह सही तरीके से नाश्ता न किया जाए तो वजन पूर्ण्तः कम नहीं होता है । आइए आपको बताते …

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ऐसे खाने से मिलेगा बादाम का पूरा फायदा

हम सभी जानते है की मेवे यानी की ड्राईफ्रूटस हमारे लिए कितने लाभकारी होते है. और बादाम एक ऐसा ड्राईफ्रूट है जिसके अनेक फायदे है. यह सर्दियों में हमे गर्म रखता है साथ ही साथ इसे खाने से दिमाग भी तेज़ चलता है. हम सभी को बादाम ज़रूर खाना चाहिए पर सिर्फ ऐसे ही नहीं. बादाम खाना का सही तरीका है …

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सूखे फलों का करें सेवन, सेहत के लिए होगा बहुत फायदेमंद

सूखे फल दहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं, ये हमारे शरीर में पोषक तत्वों की कोई कमी नहीं होने देते हैं। इनके सेवन से व्यक्ति को पोटेशियम, कैल्शियम, विटामिन, फाइबर, वसा और प्रोटीन आदि सभी पोषक तत्व मिल जाते हैं जो व्यक्ति को स्वस्थ रखने में अत्यधिक सहायक होते हैं। आइए आपको बताते हैं सूखे मेवों का सेवन …

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कैसे करे सर की सही तरह मसाज, जिससे तेज़ी से लम्बे हो बाल

महिलाए बालो को लम्बे और सुन्दर बनाने के लिए क्या क्या नहीं करती, पर उसके बावजूद मनचाहा रिजल्ट नहीं मिलता. हम बालो पर चाहे जितना महंगा प्रोडक्ट इस्तेमाल करले, हमारे बाल तो जड़ो से ही लम्बे होते है जिसके लिए बाहरी इस्तेमाल करी जाने वाली चीज़ बहुत काम नहीं आती. इस लिए आज हम आपको बताएंगे कैसे करे सर की …

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