Home » लाइफस्टाइल पोस्ट

लाइफस्टाइल पोस्ट

आने वाले नये साल को बनाये अपने लिए और भी बेहतरीन!

यह साल, यानि की 2018 अब खत्म होने वाला है. यह वह समय है जिसमे हम सभी नये साल के स्वागत की तैयारी में जुट जाते है. नये साल के साथ साथ हम सभी का जोश भी नया होता है, हम नये लक्ष्य के तरफ बढ़ते है. अपने नये साल की अच्छी शुरुवात के लिए जानिए ये ज़रूरी बाते. नए …

Read More »

दालचीनी का करे प्रयोग, दूर होंगी ये सारी परेशानिया

भारत के खाने में प्राचीन काल से मसालों का प्रयोग किया जाता है. मसाले खाने को स्वादिष्ट तो बनाते ही है साथ ही साथ इनके शरीर के लिए अनेक फायदे भी है. दालचीनी का प्रयोग भी भारतीय खाने में होता है जिसके बहुत सारे फायदे है. आइये जानते है दालचीनी के कुछ ऐसे गुण जिससे मिलेगा आपको बहुत सारे फायदे. …

Read More »

देर रात अगर खाते हो ये सारे स्नैक्स तो हो जाये सावधान!

आज के समय में खासकर छात्रों के सोने का समय देर में होता है जिससे रात में खाना खाने का समय भी बदल गया है. अगर खाना सही समय पर खाते है तो सोने से पहले भूक लग जाती है जिसके कारण हम कई तरह के स्नैक्स का सेवन करते है रात में. ज़्यादातर यह सारे स्नैक्स मैगी,चिप्स, बिस्कुट और …

Read More »

तुलसी के यह फायदे नहीं जानते होंगे आप!

तुलसी एक ऐसा पौधा है जिसे पूजा जाता है और हिन्दू धर्म में तुली बहुत महत्व रखती है. इसके बहुत सारे फायदे भी है जिसकी वजह से इसे दवाइयों में भी इस्तेमाल किया जाता है. तो आइये जानते है तुलसी के कुछ फायदे जिनके बारे में शायद आपको जानकारी ना हो. तुलसी बहुत सारी बीमारियों जैसे, डायबिटीज, कैंसर आदि से …

Read More »

हल्दी आपको बनाएगी हैल्थी!

हल्दी का प्रयोग तो हम सभी के घरो पर होता है पर शायद हल्दी से होने वाले अनेक फायदों के बारे में हमे पता नहीं है. हल्दी हमारे शरीर के लिए बहुत ज़रूरी होती है. इसमें एंटी-इन्फ्लैमटॉरी और एंटी-ऑक्सीडेंट्स जैसे गुण होते है. हल्दी हमारे शरीर में हुए किसी भी चोट का सही करने में मदद करता है, इसी लिए …

Read More »

ऐसे खाने से मिलेगा बादाम का पूरा फायदा

हम सभी जानते है की मेवे यानी की ड्राईफ्रूटस हमारे लिए कितने लाभकारी होते है. और बादाम एक ऐसा ड्राईफ्रूट है जिसके अनेक फायदे है. यह सर्दियों में हमे गर्म रखता है साथ ही साथ इसे खाने से दिमाग भी तेज़ चलता है. हम सभी को बादाम ज़रूर खाना चाहिए पर सिर्फ ऐसे ही नहीं. बादाम खाना का सही तरीका है …

Read More »

इस कॉफ़ी स्क्रब से आपका शरीर भी बनेगा चेहरे जैसा खूबसूरत

हम सभी अपने चेहरे तो पर तो बहुत ध्यान देते है पर शरीर को भूल जाते है. इसी कारण हमारी शरीर सावली और रफ़ हो जाती है. पर घबराये नहीं अब आप घर में ही एक ऐसा स्क्रब बना सकते थे जिससे पूरी शरीर को एक्सफोलिएट करने के बाद आपकी त्वचा एकदम साफ़ और स्मूथ हो जाएगी. तो आइये जानते है …

Read More »

कैसे करे सर की सही तरह मसाज, जिससे तेज़ी से लम्बे हो बाल

महिलाए बालो को लम्बे और सुन्दर बनाने के लिए क्या क्या नहीं करती, पर उसके बावजूद मनचाहा रिजल्ट नहीं मिलता. हम बालो पर चाहे जितना महंगा प्रोडक्ट इस्तेमाल करले, हमारे बाल तो जड़ो से ही लम्बे होते है जिसके लिए बाहरी इस्तेमाल करी जाने वाली चीज़ बहुत काम नहीं आती. इस लिए आज हम आपको बताएंगे कैसे करे सर की …

Read More »

जानिए कैसे घटाए फैट दोगुना तेज़ी से!

जब सेहत सुधरने की बात आती तो हर कोई पहले वजन को संतुलित करता है. वजन घटना बहुत मुश्किल होता है और इसमें काफी दिनों का समय भी लगता है. पर आज हम आपको एक ऐसा तरीका बताएंगे जिससे आप दोगुना तेज़ी से फैट घटा सकते है. अगर आप सुबह उठ के खाली पेट दौड़ लगाते है, स्किप्पिंग करते है …

Read More »

क्या आप फलो का सेवन सही तरीके से कर रहे है? अगर नहीं, तो हो जाये सावधान!

हमारी दादी-नानी हमेशा से बताती आयी है की कब क्या खाना चाहिए और कब क्या नहीं खाना चाहिए. पर शायद समय के साथ साथ हम ये सारी बाते भूल गए है. हर चीज़ का एक सही वक़्त होता है, इसी प्रकार फलो को खाने का भी सही समय और सही तरीका होता है. फल खाने का सबसे अच्छा समय सुबह …

Read More »