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Lifestyle Post

सेहत के लिए बहुत लाभदायक है प्रतिदिन एक सेब का सेवन, जानिये कैसे

सेब फलों में सर्वाधिक गुणकारी है। इसमें मौजूद विटामिन और पोषक तत्व हर तरह की बीमारी के लिए बहुत फायदेमंद है। आपको बता दे की मोटापा हो या फिर पेट से जुड़ी गंभीर समस्याएं इसे खाने से बहुत राहत मिलती है। जो लोग खाली पेट प्रतिदिन सुबह 1 सेब का सेवन करते हैं, उनकी प्रतिरोधक क्षमता बहुत मजबूत हो जाती …

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सेहत के लिए नुकसानदायक है पेट के बल सोना, जानिये कैसे

प्रत्येक व्यक्ति को रात में 8 घंटे की भरपूर नींद लेना बहुत आवश्यक है। आपको बता दे की नींद की कमी की वजह से सेहत पर बहुत ही बुरा असर पड़ता है। सिर्फ सोना ही नहीं बल्कि सही अवस्था भी स्वास्थ्य पर बहुत गहरा असर डालती है। कुछ लोगों को पेट के बल लेट कर सोने की बुरी आदत होती …

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चालू वित्त वर्ष में 15 लाख स्मार्टफोन बेचेगी पैनासॉनिक

इलेक्ट्रॉनिक उपभोक्ता उत्पाद बनाने वाली दिग्गज कंपनी पैनासॉनिक का चालू वित्त वर्ष में तकरीबन 15 लाख स्मार्टफोन बेचने का लक्ष्य है। आपको बता दे की कंपनी की योजना इस श्रेणी से तकरीबन 800 करोड़ रुपये की आय की है। कंपनी के भारत एवं दक्षिण एशिया क्षेत्र के अध्यक्ष एवं मुख्य कार्यकारी अधिकारी मनीष शर्मा ने कहा, ”हमारा मोबाइल फोन कारोबार …

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विनोद खन्ना के बेटे साक्षी को लॉन्च करेंगे मुकेश छाबड़ा

मशहूर कासिंटग निर्देशक मुकेश छाबड़ा का यह कहना है कि वह बतौर निर्देशक अपनी पहली फिल्म में दिवंगत अभिनेता विनोद खन्ना के बेटे साक्षी को लॉन्च करने को अब भी बहुत उत्सुक हैं। आपको बता दे की इस फिल्म का निर्माण फिल्मकार संजय लीला भंसाली करेंगे। हालांकि यह फिल्म बहुत लंबे समय से कई कारणों से अटकी पड़ी थी। छाबड़ा …

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करी पत्ता के इन फायदों से अनजान होंगे आप

हम अपने भोजन में फ्लेवर लाने के लिए करी पत्ते का उपयोग करते है। यह खाने का स्‍वाद ही नहीं बल्कि उसका खुश्‍बू भी बढ़ाता है। शूगर और वजन को नियंत्रित रखने जैसे औषधीय गुणों के साथ-साथ इसमें और भी बहुत सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर के लिए बहुत लाभकारी हैं। खाली पेट करी पत्ता को गर्म …

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आंखों की रोशनी बढ़ाने में बहुत मददगार है खट्टे फल

वर्तमान समय में काम के बढ़ते बोझ और डिजीटल चीजों का अत्यधिक इस्तेमाल सेहत पर बहुत भारी पड़ रहा है। जिसका असर आंखों पर बहुत अधिक दिखाई दे रहा है। लगातार घंटों कंप्यूटर या मोबाइल की लाइट में बैठे रहने से नजर पूर्ण्तः कमजोर होने लगती है। बड़ों के साथ-साथ तो आजकल बच्चे भी इसके गंभीर शिकार हो रहे हैं। …

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सेहत के लिए नुकसानदायक है अत्यधिक केले का सेवन, जानिये कैसे

जैसा की हमे बताया जाता है की फल खाने से शरीर में विटामिन और कैल्शियम की कमी पूरी हो जाती है। वही, जरूरत से ज्यादा कोई भी चीज सेहत को अत्यधिक नुकसान पहुंचाती है। कैल्शियम के लिए केला बैस्ट फ्रूट माना जाता है। आप भी इसे खाने के शौकीन हैं तो यह जान लें कि 6 से ज्यादा केले खाना …

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अस्थमा से छुटकारा पाने के लिए अपनाये ये आसान उपाय

अस्थमा सांस की महत्वपूर्ण बीमारी है, इसे दमा भी कहा जाता है। आपको बता दे की जब श्वसन मार्ग में सूजन पैदा हो जाए तो इससे छाती में कसाव महसूस होने लगता है। जिससे सांस लेने पर बहुत परेशानी होती है। कई बार तो खांसी भी होने लगती है। यह बीमारी वैसे तो किसी भी उम्र में हो सकती है …

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किडनी के मरीजों के लिए बहुत फायदेमंद है कॉफी का सेवन

जब भी हुमन कभी नींद आती है या फिर थकान महसूस होती है तो हम कॉफी का सहारा लेते हैं। कॉफी पीने के कई सारे फायदे हैं। आपको बता दे की इसे पीने से दिल और दिमाग संबंधी बीमारियां होने का खतरा कम होता है। अब यह बात सामने आई है कि जो लोग किडनी संबंधी गंभीर बीमारियों से ग्रस्त …

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डायबिटीज के मरीजों के लिए बहुत लाभदायक हैं ये फल

डायबिटीज एक एेसी गंभीर बीमारी है जो बहुत ही तेजी से बढ़ रही है। इस बीमारी से बूढ़े ही नहीं बल्कि बच्चे भी पूर्ण्तः ग्रस्त हैं। सामान्यतः डायबिटीक पेशेंट अपनी डाइट का बहुत ज्यादा ख्याल रखते हैं ताकि उनकी शुगर लेवल ना बढ़े। एेसे में आज हम आपको कुछ ऐसे महत्वपूर्ण फलों के बारे में बताएंगे, जिन्हें खाना डायबिटीज मरीजों …

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