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Lifestyle Post

सर्दियों के मौसम में सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है सिंघाड़े का सेवन

सिंघाड़े हमारी सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता है, अगर आप सर्दियों के मौसम में सिंघाड़े का सेवन करेंगे तो इससे सेहत पूर्ण्तः ठीक रहेगी। वैसे भी अभी सर्दियों का मौसम चल रहा है। ऐसे में आप प्रतिदिन सिंघाडे का सेवन कीजिए। सिंघाड़े के सेवन से कई गंभीर बीमारियां दूर होती हैं। आइये आपको बताते हैं सिंघाड़े के सेवन से …

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अगर आप फिट और तंदरूस्त रहना चाहते है तो करें अजवाइन का सेवन

अजवाइन लगभग प्रत्येक घर में मसाले के रूप में उपयोग किया जाता है। इसमें उपस्थित विटामिन, कैलियम, रासायनिक तत्व, आयोडीन, पर्णपीतक जैसे महत्वपूर्ण तत्व पाए जाते हैं। जो हमारे स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक लाभदायक होते हैं। अगर प्रतिदिन सवेरे अजवाइन का पानी पीया जाए, तो कई प्रकार की हमारी स्वास्थ्य की गंभीर समस्या दूर हो जाएगी। आइए आपको बताते है …

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आंखों के लिए बहुत फायदेमंद है किशमिश का सेवन, जानिये कैसे

आज हम आपको किशमिश के फायदों के बारे में बताते है, जो आपकी सेहत के लिए कितनी फायदेमंद हो सकती है। वैसे भी अभी सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है। ऐसे में आप खान पान का ​बहुत ध्यान रखिए, क्योंकि खान और पान से ही आपकी सेहत को सही एनर्जी मिलती है। वैसे तो सर्दियों में आप कई प्रकार …

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अगर आप है परफ्यूम के शौक़ीन तो इन बातों का अवश्य रखें ध्यान

परफ्यूम खरीदते समय लोग सिर्फ इसकी खुशबू या ब्रांड को ध्यान में रखते हैं, जबकि इन बातों के अलावा कुछ और चीजें भी हैं जिन्हें परफ्यूम खरीदने से पहले ध्यान में रखने की जरूरत होती है। आइये आपको बताते है परफ्यूम खरीदते समय किन बातों को ध्यान में रखना चाहिए……….. परफ्यूम को खरीदने से पहले ​इसे थोड़ा सा हाथ पर …

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अगर आप सेहतमंद रहना चाहते है खूब करे सिंघाड़े का सेवन

सर्दी के मौसम में सिंघाड़ा आसानी से उपलब्ध होता हैं, कुछ लोगों को सिंघाड़े अत्यधिक पसंद होते हैं तो कुछ इन्हें खाना पसंद नहीं करते हैं। आपको बता दें कि सिंघाड़े स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक फायदेमंद होते हैं और इनका सेवन करने से कई गंभीर बीमारियां दूर होती हैं। आइए आपको बताते हैं सिंघाड़े के महत्वपूर्ण फायदों के बारे में………. …

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छिलके सहित करें इन सब्जियों का सेवन, सेहत के लिए होगा बहुत लाभदायक

सब्जियां सेहत के लिए अत्यधिक फायदेमंद होती हैं ये तो सभी जानते हैं लेकिन कुछ सब्जियों के छिलके भी अत्यधिक स्वास्थ्य लाभ पहुंचाते हैं ये बहुत ही कम लोगों को पता होता है। इसी कारण वे सब्जियों के छिलकों को कचरा समझ कर फैंक देते हैं। आपको बता दें कि कुछ सब्जियों को अगर छिलके सहित खाया जाए तो इससे …

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अगर आप अपने चेहरे को निखारना चाहती हैं तो अपनाये ये आसान उपाय

लहसुन का सेवन करने से हमारा स्वास्थ्य सही रहता है ये तो सभी जानते हैं लेकिन एंटीएजिंग गुणों से भरपूर लहसुन आपकी स्किन को कैसे निखारता है इससे आज तक शायद आप पूर्ण्तः अनजान हों। आपको बता दें कि ब्लडप्रेशर और खून संबंधी गंभीर बीमारियों को दूर करने में सहायक लहसुन से आप अपनी स्किन को भी और अधिक निखार …

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​लिपस्टिक लगाने का यह है सही तरीका

चेहरे की सुंदरता को बढ़ाने में लिपस्टिक की बहुत ही अहम भूमिका होती है, अगर लिपस्टिक को सही तरीके से लगाया जाए तो चेहरे पर बहुत ही अलग प्रकार का निखार आता है। आइए आपको बताते हैं की आप किस तरह लिपस्टिक लगाकर अपने होठों को खूबसूरत बना सकती हैं…….. ​लिपस्टिक लगाने के लिए होठों पर सबसे पहले लिप पेंसिल …

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वजन कम करने के लिए अपनाये ये टिप्स

बहुत सारे लोग वजन कम करने के लिए अलग – अलग तरीके अपनाते हैं, लेकिन कई बार इसके बाद भी आपका वजन कम नहीं होता है। इसका एक कारण होता है सुबह का नाश्ता सही तरीके से न करना । अगर सुबह सही तरीके से नाश्ता न किया जाए तो वजन पूर्ण्तः कम नहीं होता है । आइए आपको बताते …

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सूखे फलों का करें सेवन, सेहत के लिए होगा बहुत फायदेमंद

सूखे फल दहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं, ये हमारे शरीर में पोषक तत्वों की कोई कमी नहीं होने देते हैं। इनके सेवन से व्यक्ति को पोटेशियम, कैल्शियम, विटामिन, फाइबर, वसा और प्रोटीन आदि सभी पोषक तत्व मिल जाते हैं जो व्यक्ति को स्वस्थ रखने में अत्यधिक सहायक होते हैं। आइए आपको बताते हैं सूखे मेवों का सेवन …

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